De maneira geral, câncer é um termo genérico para uma ampla gama de doenças que tem em comum o crescimento descontrolado de células que sofreram mutação. Esse tipo de célula perde as características do tecido e sua função, e começa a se multiplicar rapidamente, escapando dos mecanismos de controle do organismo. O câncer de mama é o tipo mais incidente (medida relacionada aos novos casos) e mais prevalente (medida relacionada a todos os casos existentes) em mulheres de todo o mundo. Se quiser se aprofundar mais nesse tema, clique aqui. ³

Esteja atenta ao seu corpo

O famoso autoexame de mamas, tão popular nas campanhas, não é mais recomendado hoje em dia. Isso porque estudos demonstraram que muitas vezes as mulheres que realizavam o autoexame regularmente deixavam de realizar os outros exames de rastreamento de rotina (como a mamografia), que são muito mais eficientes em detectar o câncer nos estágios iniciais da doença. Assim, hoje se estimula que a mulher conheça bem seu próprio corpo e esteja atenta a mudanças, mas também esteja em dia com seus exames de rotina. ⁴

Estar atenta ao seu peso também é bastante importante. Isso porque, além de aumentar o risco para diversas doenças metabólicas, a obesidade aumenta consideravelmente o risco de vários tipos de câncer. Uma pesquisa que acompanhou 85.256 mulheres, com idade entre 25 e 42 anos, revelou que a obesidade praticamente dobra o risco de câncer colorretal. Outro dado alarmante foi destacado em uma metanálise que analisou 43 estudos envolvendo mulheres diagnosticadas com câncer de mama e que concluiu que a obesidade reduz consideravelmente a chance de sobrevivência a este tipo câncer. ^5–7

Os fatores ambientais, de maneira geral, representam um ponto superimportante na prevenção dos cânceres femininos. Isso porque, muitas vezes, eles estão sob o nosso controle. Pelo menos 30% dos casos de câncer poderiam ser evitados apenas pela adoção de hábitos de vida saudáveis. ⁹

Não se perca nos exames de rotina

O Ministério da Saúde orienta que sejam realizadas consultas ginecológicas anualmente após o início da atividade sexual. A regularidade na realização dos exames da rotina ginecológica é um dos pontos mais importantes, pois permite detectar alterações nos seus estágios mais iniciais.

É o caso do exame colpocitológico – conhecido popularmente como preventivo ou Papanicolau – que deve ser realizado uma vez ao ano entre 25 e 64 anos e pode detectar, entre outras coisas, o câncer de colo de útero. Após dois anos consecutivos com resultados normais, a periodicidade pode ser estendida para três anos.

Outro exame importante é a mamografia, recomendada bianualmente entre 50 e 74 anos, e que pode detectar o câncer de mama. Dependendo do histórico familiar e do quadro clínico da paciente, o ginecologista pode solicitar a realização desses exames de maneira mais frequente.

A campanha do Outubro Rosa acontece apenas um mês por ano, no entanto, o cuidado com a saúde da mulher não pode parar nunca! A melhor ferramenta no combate dos cânceres femininos é o conhecimento! Saber a importância das medidas preventivas, do acompanhamento clínico regular e da atenção ao seu próprio corpo pode fazer toda a diferença!

As informações fornecidas neste blog destinam-se ao conhecimento geral e não devem ser um substituto para a orientação de um profissional médico ou tratamento de condições médicas específicas. As informações aqui apresentadas não têm o objetivo de diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

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