Cada estação do ano apresenta características específicas e trazem mudanças significativas no clima, temperatura e outros fenômenos da natureza, essas variações podem impactar diretamente nossa saúde e desencadear reações alérgicas. As rinites alérgicas por exemplo podem ser sazonais, ou seja, apresentam um padrão de crises alinhadas com a estação do ano. Assim como alergias oculares e condições cutâneas, como a dermatite atópica, que também podem ser exacerbadas em determinadas estações. Entender a particularidades de cada uma das estações é essencial para prevenir e tratar os sintomas das alergias sazonais. ^1-5
 

Primavera

A primavera é a estação das flores, marcada pelo florescimento de plantas e o aumento da quantidade de pólen no ar. Esse é o período mais desafiador para quem sofre de rinite alérgica, conjuntivite alérgica e asma. A liberação de pólen pelas plantas, especialmente por árvores, como carvalho, zimbro e oliveira, é o principal desencadeador de alergias nessa época. Os sintomas mais comuns incluem espirros, coriza, coceira nos olhos e garganta, e dificuldade para respirar. ^1-5

Verão

O verão é caracterizado por temperaturas elevadas e alta umidade, criando um ambiente propício para o crescimento de fungos e ácaros. Além disso, o aumento da poluição atmosférica devido ao calor intenso pode agravar os sintomas alérgicos, especialmente em áreas urbanas. Para pessoas sensíveis, essa estação pode intensificar problemas respiratórios e cutâneos, como dermatites e urticárias, além de exacerbar a asma e outras condições respiratórias. No verão é muito comum crises de rinite alérgica cujo gatilho é o pólen de gramíneas e ervas daninhas como cardo russo e tanchagem inglesa. ^1-5

Outono

O outono é uma estação de transição, com temperaturas mais amenas e queda das folhas das árvores. O acúmulo de folhas no solo, combinado com a umidade, cria um ambiente ideal para a proliferação de fungos e mofo, que são fortes desencadeadores de alergias. Embora seja uma estação de alívio para alguns, o pólen ainda pode ser significativo em certas regiões, um dos gatilhos mais comuns é uma erva daninha, conhecida como ambrósia, prolongando os sintomas típicos da primavera. Além disso, a variação de temperatura e a baixa umidade relativa do ar podem irritar a mucosa nasal, tornando-a mais suscetível à inflamação. Os principais sintomas incluem congestão nasal, coceira nos olhos e irritação na garganta. ^1-5

Inverno

O inverno é caracterizado por temperaturas baixas e ar seco, o que pode provocar o ressecamento das vias respiratórias e aumentar a sensibilidade a alérgenos como ácaros e poeira doméstica. Além disso, a maior permanência em ambientes fechados e pouco ventilados, comuns nessa época, favorecem a concentração desses alérgenos e aumentam a exposição a alérgenos internos, como poeira, acaro, mofo e pelos de animais.  As alergias respiratórias, como a rinite e a sinusite, tendem a piorar, com sintomas como nariz entupido, espirros frequentes e dores de cabeça. O frio também pode exacerbar condições como a dermatite atópica, devido ao ressecamento da pele. ^1-5

Como nosso corpo responde aos alérgenos?

As reações alérgicas são desencadeadas por substâncias presentes no ar, como pólen, ou poeira, e ocorrem porque nosso sistema imunológico reage de maneira exagerada a essas partículas inofensivas, tratando-as como invasores.  Quando uma substância estranha entra em contato com o organismo, é fagocitada e processada pelas células apresentadoras de antígeno. As células apresentadoras de antígenos fagocitam o alérgeno e o processam, exibindo suas partes na superfície por meio do complexo de histocompatibilidade (HLA) classe II. Esse complexo se liga aos linfócitos T CD4+, que ativam as células T helper do tipo 2 (Th2). As células T helper 2 liberam citocinas como IL-4 e IL-13, que estimulam os linfócitos B a produzirem anticorpos do tipo IgE, específicos para o alérgeno. Esses anticorpos IgE se ligam à superfície de mastócitos e basófilos, preparando o corpo para futuras exposições. Quando o corpo é novamente exposto ao mesmo alérgeno, ele é rapidamente reconhecido pelos anticorpos IgE ligados aos mastócitos e basófilos. Isso desencadeia a degranulação dessas células, que liberam mediadores inflamatórios, como histamina, prostaglandinas e leucotrienos. Os mediadores inflamatórios causam os sintomas típicos da alergia. A histamina, por exemplo, provoca dilatação dos vasos sanguíneos, aumento da permeabilidade capilar (levando ao inchaço), coceira e aumento da produção de muco. Dependendo da via de entrada do alérgeno e da resposta inflamatória, os sintomas podem variar de espirros e coriza a urticária e problemas respiratórios. Essa reação imunológica exagerada pode variar de leve a grave, dependendo da sensibilidade da pessoa e da quantidade de alérgeno em contato com o organismo. ^1-5

Como lidar com as mudanças das estações?