Prejuvenation: conheça essa técnica de cuidados preventivos com a pele
Publicado em 03 dezembro de 2024.
A busca pela juventude é um tema profundamente enraizado em nossa sociedade. Desde aproximadamente 500 a.C., Heródoto, conhecido como "pai da história", já mencionava em seus escritos o famoso mito da "fonte da juventude" evidenciando que a preocupação com a preservação da aparência jovem é muito mais antiga do que imaginamos. Hoje, com os avanços da ciência, sabemos que o mais próximo que temos de uma "fonte da juventude" é a prevenção, e não o combate aos sinais do tempo. Nesse contexto, a técnica de prejuvenation tem ganhado cada vez mais popularidade. Mas você sabe do que se trata essa abordagem e de qual forma ela pode auxiliar para na manutenção da saúde e beleza da sua pele?1,2
“É melhor prevenir do que remediar”
Essa antiga expressão nunca foi tão atual. No método de prejuvenation — que nasce da junção das palavras em inglês "prevention" (prevenção) e "rejuvenation" (rejuvenescimento) — esse conceito é levado a sério. O objetivo principal é evitar os sinais de envelhecimento antes que se tornem visíveis, apostando na prevenção como a chave para manter a pele jovem e saudável por mais tempo. O termo foi introduzido pelo médico americano Ken Arndt em 2013 e ganhou popularidade ao longo da última década, graças às redes sociais e ao avanço dos procedimentos e produtos com propriedades antienvelhecimento.2,3
Todavia, antes de abordarmos as estratégias que podem ser utilizadas para minimizar a perda da vitalidade da pele com o passar dos anos, é importante compreender de quais formas isso acontece.
Como a pele envelhece: a ciência por trás dos sinais do tempo
Embora o envelhecimento seja muitas vezes visto como algo negativo, ele é parte natural do ciclo da vida, refletindo a nossa história e as interações que tivemos com o meio ambiente ao longo dos anos. Esse processo desencadeia uma série de mudanças em todo o organismo, impactando, inclusive, a nossa pele.
Do ponto de vista fisiológico, o envelhecimento cutâneo está ligado ao afinamento da pele, com uma redução de tecido adiposo subdermal e do número de fibras de colágeno, além de uma menor capacidade de renovação celular. Nesse sentido, o envelhecimento da pele é influenciado tanto por fatores intrínsecos, quanto por fatores extrínsecos.4
Os fatores intrínsecos são aqueles inerentes a cada indivíduo, como a genética, o acúmulo de radicais livres com o passar dos anos, e a redução na produção de hormônios sexuais, como o estrogênio.5
Os radicais livres, por exemplo, são moléculas altamente instáveis e contribuem para o envelhecimento cutâneo por meio de um processo conhecido como estresse oxidativo, que causa danos a componentes celulares como proteínas, lipídeos e ácidos nucleicos, além de promover a degradação de componentes da matriz extracelular, como a elastina e o colágeno, essenciais para a firmeza, elasticidade e estrutura da pele. O estrogênio, por sua vez, possui um papel essencial para a manutenção da espessura e hidratação da pele, além de também influenciar na produção de colágeno.5–7
Os fatores extrínsecos estão relacionados aos nossos hábitos de vida e a uma série de influências ambientais, como radiação ionizante, estresse físico e psicológico, consumo de álcool, tabagismo, alimentação inadequada, sobrepeso, sono de má qualidade, poluição e exposição à radiação UV.5
Entre os fatores ambientais, a exposição à radiação UV é a mais significativa na promoção do envelhecimento da pele, principalmente devido à indução da formação de radicais livres, causando danos à barreira protetora da pele e ao DNA celular. Além disso, o tabagismo também é uma causa extrínseca com papel bem estabelecido, uma vez que o cigarro contém uma ampla gama de substâncias tóxicas capazes de reduzir o fluxo sanguíneo para a pele, privando-a de oxigênio e nutrientes, e danificando as fibras de colágeno e elastina.8–10
O envelhecimento cutâneo está associado à uma série de fatores intrínsecos e extrínsecos. Imagem adaptada de Shutterstock.com, 2024.
Dessa forma, a soma entre os diversos fatores intrínsecos e extrínsecos resulta nos sinais que percebemos com o passar do tempo, como rugas, flacidez, manchas, afinamento e ressecamento da pele.11
Prejuvenation: um aliado para envelhecer bem
A técnica de prejuvenation emprega diversas estratégias para prevenir e retardar os sinais do envelhecimento cutâneo antes que se tornem visíveis, como o uso de protetor solar, retinóides, antioxidantes, neuromoduladores, procedimentos estéticos minimamente invasivos, e uma rotina de skincare básico, incluindo ativos hidratantes.3,12
A técnica de prejuvenation se baseia na adoção de diversas estratégias para prevenir o envelhecimento cutâneo. Imagem adaptada de Shutterstock.com, 2024.
A utilização diária de fotoprotetores é um importante aliado não somente para manter uma aparência jovem, como também para evitar outros danos relacionados à exposição solar, como queimaduras, câncer de pele e agravamento de quadros de melasma. Nesse sentido, além dos tradicionais filtros solares de uso tópico, o uso de fotoprotetores orais também tem se popularizado nos últimos tempos, englobando ativos como o Polypodium leucotomos, licopeno, astaxantina, nicotinamida e luteína. Caso você queira saber mais sobre fotoprotetores orais e como eles funcionam, confira nosso por sobre o assunto.13–16
Os retinóides de uso tópico são ativos essenciais para a técnica de prejuvenation devido à sua elevada efetividade em prevenir sinais de envelhecimento a partir de sua atividade no estímulo de renovação celular e da produção de colágeno, melhorando a textura e uniformidade do tom da pele, além de reduzir o aspecto de linhas finas. Os retinóides são compostos derivados da vitamina A, e entre os ativos mais populares se destacam o retinol, palmitato de retinol, tretinoína e o adapaleno.12,17
Os antioxidantes, por sua vez, têm ganhado destaque por sua capacidade de neutralizar os radicais livres, auxiliando na proteção contra os raios UV, melhorando a função de barreira da pele e diminuindo os sinais de fotoenvelhecimento facial, como textura irregular, tamanho dos poros e manchas.5
Nesse sentido, a aplicação tópica de formulações contendo tocotrienóis e tocoferóis demonstrou efeito protetor em estudo clínico controlado por placebo, reduzindo o eritema e outras reações características de fotossensibilidade após exposição à luz UV. O NaturalMax™ é um ativo 100% natural, derivado do urucum, e padronizado em elevadas concentrações dos tocotrienóis com maior atividade antioxidante (gama e delta-tocotrienol), sendo um aliado interessante nesse cenário. Além disso, outros antioxioxidantes como o ubiquinol, palmitato de ascorbila e ácido alfa lipoico também tem se destacado para manutenção da vitalidade e saúde da pele.5,18
Já os neuromoduladores, ou a famosa toxina botulínica tipo A, agem interferindo na comunicação entre os nervos e os músculos, bloqueando a liberação de acetilcolina (um neurotransmissor que estimula a contração muscular). Além disso, os procedimentos estéticos minimamente invasivos também são uma abordagem interessante, abrangendo diversas técnicas, como o preenchimento facial com materiais biocompatíveis, como o ácido hialurônico, e tratamentos com laser, peelings químicos ou microagulhamento.2,19
Por fim, todos esses cuidados, aliado a uma rotina de skincare bem estruturada, que inclua ativos hidratantes como o ácido hialurônico ou D-pantenol, além de outros ingredientes específicos para as necessidades individuais de cada um, forma a base do conceito de prejuvenation. Você já conhecia essa técnica?
As informações fornecidas neste blog destinam-se ao conhecimento geral e não devem ser um substituto para a orientação de um profissional médico ou tratamento de condições médicas específicas. As informações aqui apresentadas não têm o objetivo de diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
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